En del av innehållet på spelhallar.com rör spelautomater och spel på nätet, där det går att satsa och vinna riktiga pengar. När spel handlar om pengar finns det alltid en risk. Den här sidan samlar information om ansvarsfullt spelande och var du kan vända dig om spelandet känns som ett problem. spelhallar.com är en informationssajt – vi erbjuder inget spel om pengar och ger ingen spelrådgivning.
Spel ska vara underhållning
Spel om pengar ska vara en form av underhållning, inte ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Några enkla förhållningssätt hjälper dig att behålla kontrollen:
- Bestäm i förväg hur mycket tid och pengar du kan lägga – och håll dig till det.
- Se insatsen som kostnaden för underhållning, inte som en investering.
- Jaga aldrig förluster genom att satsa mer för att vinna tillbaka.
- Spela aldrig för lånade pengar eller pengar du inte har råd att förlora.
- Spela inte som flykt från stress, nedstämdhet eller problem.
- Ta regelbundna pauser och låt inte spelandet gå ut över sömn, relationer eller ekonomi.
Åldersgräns
Spel om pengar är i Sverige förbehållet personer som har fyllt 18 år. Det gäller både spelautomater och spel på nätet. Vi uppmuntrar aldrig minderåriga att spela om pengar.
Varningstecken
Det kan vara svårt att själv märka när spelandet går för långt. Några tecken att vara uppmärksam på:
- Du spelar för mer pengar eller under längre tid än du tänkt.
- Du lånar pengar eller säljer saker för att kunna spela.
- Du döljer ditt spelande för familj och vänner.
- Du känner oro, skuld eller irritation kopplat till spelandet.
- Spelandet går ut över jobb, studier, ekonomi eller relationer.
Känner du igen dig i något av detta kan det vara värt att söka stöd. Det är varken pinsamt eller ovanligt att behöva hjälp.
Här får du hjälp
Det finns kostnadsfri och professionell hjälp att få:
- Stödlinjen – kostnadsfri och anonym rådgivning för dig som spelar eller är närstående. Besök stodlinjen.se eller ring deras telefonlinje.
- Spelpaus.se – Spelinspektionens nationella självavstängningstjänst. Via spelpaus.se kan du stänga av dig från allt licensierat spel i Sverige under vald period.
- Spelinspektionen – den myndighet som reglerar och övervakar spelmarknaden i Sverige. Läs mer på spelinspektionen.se.
- 1177 Vårdguiden – vid behov av vård och stöd kan du även vända dig till vården via 1177.se.
Verktyg för kontroll
Licensierade spelbolag i Sverige är skyldiga att erbjuda verktyg som hjälper dig att hålla koll, exempelvis insättningsgränser, tidsgränser, pausfunktioner och möjlighet till självavstängning. Använd dem gärna – de är till för att göra spelandet säkrare för dig.
Kontakt
Har du frågor om innehållet på den här sidan når du oss via vår kontaktsida. Du kan även läsa mer om oss och i våra användarvillkor.